コロナ禍で外出する機会が減ってストレスもたまり、ついお酒の量が増えてしまう——。そうした酒好きは少なからずいるのではないか。そんな折、酒類の瓶や缶にはアルコール度数とともに純アルコール量がグラムで表示されるようになった。比率表示より明確なため、酒量のコントロールがしやすくなるはずだ。お酒は適量であれば心にも身体にも良い影響を与えてくれる。しかし、飲みすぎは心にも身体にも良くない。